Po co nam są emocje? Dlaczego się pojawiają? Jak zrozumieć informacje, które nam przekazują?
Czytaj dalej „Jak rozumieć emocje?”Jak rozumieć emocje?
Nie umiem w relacje
Poniedziałek rano, więc czas na pierwsze w tym tygodniu rozczarowanie ludźmi i neurotypowym światem.
Czytaj dalej „Nie umiem w relacje”Depresja i melt
Depresja i meltdown to dwóch, nieodłącznych towarzyszy dorosłego życia z Aspergerem. Coraz częściej zastanawiam się nad różnicą między nimi.
Czytaj dalej „Depresja i melt”Urodziny, imieniny, rocznice
Urodziny, imieniny i inne rocznice to taki moment, kiedy wszyscy nagle sobie o tobie przypominają, chociaż przez cały rok ich nie było. A Ty masz ich wszystkich dosyć.
Czytaj dalej „Urodziny, imieniny, rocznice”Asperger i relacje. I smutek
Spotkania z ludźmi często powodują u mnie smutek.
Czytaj dalej „Asperger i relacje. I smutek”Shutdown – ciało kontra głowa
Ogólnie o shutdownie już pisałam. Teraz jeszcze garść spostrzeżeń o tym, co dzieje się wówczas między ciałem i głową.
Aspergerowy kameleon, czyli o odmienności
To, czego mnie nauczyło życie to to, że ludzie niechętnie akceptują coś, co jest inne i niezgodne z ich wyobrażeniami. Dają bardzo mało przestrzeni na indywidualność i własne rozumienie świata.
Czytaj dalej „Aspergerowy kameleon, czyli o odmienności”Świat według Aspergera
Jeżeli nie da się żyć w neurotypowym świecie, to należy stworzyć swój własny.
Czytaj dalej „Świat według Aspergera”10 miesięcy po diagnozie
W sumie 10 miesięcy (a dokładniej 10 miesięcy i 10 dni) to żadna cezura czasowa, ale trochę się zmieniło, więc może warto o tym napisać?
Czytaj dalej „10 miesięcy po diagnozie”Na granicy światów
Im bardziej pozwalam sobie przebywać w świecie Aspergera, tym mniej interesuje mnie świat neurotypowy. Staje mi się coraz bardziej obojętny.
Czytaj dalej „Na granicy światów”ASD i droga do depresji
czyli Zespół Aspergera w połączeniu ze wstydem i złością. Jak te dwie emocje wpływają na postrzeganie siebie i świata? Mieszanka wybuchowa.
Czytaj dalej „ASD i droga do depresji”Aspergerowy neofita [po diagnozie]
Po diagnozie przychodzi moment, kiedy na świecie istnieje tylko Zespół Aspergera, który tłumaczy wszystko i za wszystko odpowiada.
Czytaj dalej „Aspergerowy neofita [po diagnozie]”Odreagowanie
Wiem już, co zmienia moje spojrzenie na świat na bardziej pozytywne. Oderwanie się od codzienności.
Czytaj dalej „Odreagowanie”Podróżowanie z Aspergerem
Podróżowanie jest jedną z rzeczy, której nie lubię. Owszem, uwielbiam oglądać nowe miejsca, poznawać świat poza moim małym grajdołkiem, ale związane z tym czynności podnoszą mi zawsze poziom stresu.
To tylko żarcik!
Żarty są tym, za czym nie przepadam. No, chyba że są to błyskotliwe riposty, wskazujące na dużą wiedzę i inteligencję rozmówcy. Ale niestety najczęściej są to przaśne, grubo ciosane dowcipasy niskich lotów.
Czytaj dalej „To tylko żarcik!”Lista cech kobiecego Aspergera
Setny wpis to trzeba jakoś uczcić… No to moja lista cech kobiecego spektrum autyzmu. Stworzyłam ją jeszcze przed diagnozą ASD (zastanawiają się czy i ja mogę TO mieć), na podstawie tego co przeczytałam o kobiecym Aspergerze.
Czytaj dalej „Lista cech kobiecego Aspergera”Domofon / neurotypowa logika 3
Domofon – proste urządzenie, chroniące przed natrętami i domokrążcami. Jednocześnie może też chronić przed oczekiwanymi gośćmi.
Czytaj dalej „Domofon / neurotypowa logika 3”Jak książki psychologiczne pomagają osobom z ASD
Od otrzymania diagnozy zespołu Aspergera czytam znacznie więcej książek psychologicznych niż wcześniej. Mają na mnie dobry wpływ.
Czytaj dalej „Jak książki psychologiczne pomagają osobom z ASD”Instrukcja obsługi złości
Kiedyś nie rozumiałam dlaczego złość się pojawia. Teraz uważam, że to jedno z łatwiejszych do ogarnięcia uczuć. Można się z niego dużo dowiedzieć.
Czytaj dalej „Instrukcja obsługi złości”
Mój przyjaciel Hans 