Wypalenie. Wyczerpanie. Odmowa.
Czytaj dalej „Burnout”Codzienna presja
Kiedy uświadamiasz sobie jak bardzo przytłaczają cię codzienne obowiązki… i nic nie możesz z tym zrobić.
Czytaj dalej „Codzienna presja”Dzień odpoczynku dla zszarganych nerwów
Wypada dzisiaj – 28. października 🙂 Poświętujmy!
Czytaj dalej „Dzień odpoczynku dla zszarganych nerwów”Presja
Przepis na katastrofę.
Czytaj dalej „Presja”Shutdown
Shutdown to taki moment, kiedy ilość bodźców przekracza wartość krytyczną. Wtedy aspie „odłącza się” od rzeczywistości, by nie otrzymywać kolejnych, czyli zaczyna się mieć wszystko w… głębokim poważaniu.
Czytaj dalej „Shutdown”