Wróciła rutyna, a wraz z nią spokój.
Czytaj dalej „Święta – było, minęło (na szczęście!)”Święta – było, minęło (na szczęście!)
Atypowy [książka]
Świetna lektura dla osób neurotypowych, którzy chcą zrozumieć funkcjonowanie autystów. Ja nie umiem jej skończyć, bo mnie rozwala.
Czytaj dalej „Atypowy [książka]”I po świętach 2
Święta jednak pozostawiły znacznie większą wyrwę, niż wydawało mi się na początku.
Czytaj dalej „I po świętach 2”I po świętach
Nareszcie 🙂
Czytaj dalej „I po świętach”Powrót paniki
Nagle, bez ostrzeżenia, od razu z rana – wróciła.
Czytaj dalej „Powrót paniki”Chorowanie
W chorowaniu z Aspergerem najgorsze nie są same objawy fizyczne, takie jak katar czy kaszel, ale zmiana.
Czytaj dalej „Chorowanie”Świąteczne prezenty
Święta mijają, prezenty zostają. Niekoniecznie jednak te, które chciałoby się zatrzymać.
Czytaj dalej „Świąteczne prezenty”Coraz bliżej święta…
Grudzień w końcu mnie dopadł. Uciekałam ile mogłam, spychałam gdzieś poza świadomość, ale oczywiście nic to nie dało.
Czytaj dalej „Coraz bliżej święta…”Chorzy ze stresu 2 [książka]
Książka o psychosomatyce, może nie traktująca bezpośrednio o ASD, ale dwa rozdziały poświęcono osobom z Zespołem Aspergera.
Czytaj dalej „Chorzy ze stresu 2 [książka]”Jak żyć z lękiem [Książka]
Jak dobrze, że ta książka pojawiła się na rynku!
Czytaj dalej „Jak żyć z lękiem [Książka]”Pomylone emocje
Brak narzędzi do ogarniania emocji u osób ze spektrum autyzmu powoduje, że albo nie wiedzą co czują, albo mylą jedne emocje z innymi.
Czytaj dalej „Pomylone emocje”Avoiding anxiety in autistic adults [książka]
Kompendium wiedzy o autystycznym lęku. Doprawdy nie wiem, czemu tak merytorycznych i konkretnych książek nie tłumaczy się na polski.
Czytaj dalej „Avoiding anxiety in autistic adults [książka]”Dysocjacja
Odklejenie się od rzeczywistości. Kiedy przestaję w niej uczestniczyć, lecz przyglądam się jak płynie.
Czytaj dalej „Dysocjacja”Zaburzona rutyna
Rodzi niepokój, codzienny chaos i trudność w odnalezieniu się.
Czytaj dalej „Zaburzona rutyna”Zespół Aspergera i brak zaufania
Osoby z Zespołem Aspergera (w spektrum autyzmu) zazwyczaj nie rozumieją ukrytych znaczeń, przemycanych gdzieś między wierszami. Często czytają komunikat wprost, bez wychwycenia niuansów.
Czytaj dalej „Zespół Aspergera i brak zaufania”Obowiązki, nie-obowiązki
Mój świat jest tak dziwnie urządzony, że wszystkie zdarzenia zaplanowane na konkretny termin traktuję jak obowiązki.
Czytaj dalej „Obowiązki, nie-obowiązki”Ponad lękiem [książka]
Zaskakujące odkrycie.
Czytaj dalej „Ponad lękiem [książka]”Atak paniki
Jest jeszcze jeden rodzaj ataków paniki, który przydarza mi się tylko w nocy. Pojawia się rzadko, ale… znów powrócił.
Czytaj dalej „Atak paniki”Czego nie widać
Z okazji tygodnia zdrowia psychicznego, który właśnie minął, miałam ochotę opisać moje korowody z polską psychiatrią i psychologami. Ale napiszę o czymś innym, bo wczoraj wieczorem powaliło mnie jedno info.
Czytaj dalej „Czego nie widać”
Mój przyjaciel Hans 