Konkretne pytania, konkretne odpowiedzi.
Czytaj dalej „Doktor Tony odpowiada [książka]”Self -care for Autistic People [książka]
Kompendium warte przeczytania.
Czytaj dalej „Self -care for Autistic People [książka]”Lipiec znaczy panika
No i wróciła. Ale teraz ja jestem górą.
Czytaj dalej „Lipiec znaczy panika”Nadwrażliwość sensoryczna = panika
Wydawało mi się kiedyś, że to się nie łączy. Dzisiaj już wiem, że jedno powoduje drugie.
Czytaj dalej „Nadwrażliwość sensoryczna = panika”Autyzm i problemy natury sensorycznej [książka]
Trochę jednak rozczarowanie…
Czytaj dalej „Autyzm i problemy natury sensorycznej [książka]”Przemęczenie
Co się dzieje jak człowiek zaniedba Aspergera i probuje żyć, jakby nie miał ograniczeń? Kończą się zasoby, pojawia się przemęczenie i melt.
Czytaj dalej „Przemęczenie”Pomylone emocje
Brak narzędzi do ogarniania emocji u osób ze spektrum autyzmu powoduje, że albo nie wiedzą co czują, albo mylą jedne emocje z innymi.
Czytaj dalej „Pomylone emocje”Avoiding anxiety in autistic adults [książka]
Kompendium wiedzy o autystycznym lęku. Doprawdy nie wiem, czemu tak merytorycznych i konkretnych książek nie tłumaczy się na polski.
Czytaj dalej „Avoiding anxiety in autistic adults [książka]”Wybory i decyzje
Jedne z najtrudniejszych zadań dnia codziennego. Jak można zdecydować nie wiedząc co będzie potem?
Czytaj dalej „Wybory i decyzje”Spectrum women [książka]
Wreszcie jakieś sensowne opracowanie, bo już straciłam nadzieję… Przeczytałam kilkanaście książek przez wakacje i żadna nie nadawała się do polecenia. Aż do tej.
Czytaj dalej „Spectrum women [książka]”Jak rozumieć emocje?
Po co nam są emocje? Dlaczego się pojawiają? Jak zrozumieć informacje, które nam przekazują?
Czytaj dalej „Jak rozumieć emocje?”Świat według Aspergera
Jeżeli nie da się żyć w neurotypowym świecie, to należy stworzyć swój własny.
Czytaj dalej „Świat według Aspergera”Góry, strach, lęk, złość i stary dziad
Czy można wykorzystać złość do zniwelowania lęku? Brzmi absurdalnie, ale czasem się udaje.
Czytaj dalej „Góry, strach, lęk, złość i stary dziad”Podróżowanie z Aspergerem – tips & tricks
Dla osób z Zespołem Aspergera podróżowanie może być męczące. Ale mimo to warto wyjeżdżać i zwiedzać nowe miejsca. Oto kilka podpowiedzi, jak zminimalizować stres związany z podróżowaniem.
Czytaj dalej „Podróżowanie z Aspergerem – tips & tricks”
Mój przyjaciel Hans 