W kotle post-diagnostycznych uczuć jest i on. Smutek. I jest go całkiem sporo.
Czytaj dalej „Smutek po diagnozie ASD”Smutek po diagnozie ASD
Dryfowanie
Dryfowanie to taki stan, w którym niby człowiek funkcjonuje, ale tak naprawdę nie rejestruje rzeczywistości, pozostaje poza nią. To trochę jak oglądanie swojego życia jak nudnego filmu klasy B.
Czytaj dalej „Dryfowanie”Górski świat Hansa
Zespół Aspergera to nie tylko rozczarowania i smutek, ale również wiele tego, co jest miłe, piękne i harmonijne. Tak właśnie wygląda mój aspergerowy, górski świat.
Czytaj dalej „Górski świat Hansa”Objawy lęku u osób z ASD
Nie odróżniam się w kwestii lęku od innych dorosłych z zespołem Aspergera. We wszystkich książkach piszą, że wszyscy ludzie z ASD doświadczają lęku. Ja też.
Czytaj dalej „Objawy lęku u osób z ASD”Dwa światy
Dzisiejszy dzień to był duży hardcore. Kilka godzin w mieście, załatwianie spraw urzędowych, korki, odwiedziny u rodziców, pomoc Ukrainie… to wszystko przepaliło mi moje aspergerowe styki.
Czytaj dalej „Dwa światy”Lęk uogólniony
Lęk nie zawsze jest czytelny. To takie poczucie, które pełza gdzieś pod skórą. Niby jest dobrze, ale jednak nie od końca. Coś nie gra. Ale co? Przecież życie toczy się dalej, realizuje się zadania, wykonuje obowiązki…
Czytaj dalej „Lęk uogólniony”Jak nie oszaleć w rzeczywistości
Wojna nie pozostaje obojętna mojej świadomości. Znowu gorzej sypiam, budzę się z krzykiem. Znowu odczuwam ból tych wszystkich ludzi jak swój. Znów pojawia się niepokój. Jak nie oszaleć z tym wszystkim?
Czytaj dalej „Jak nie oszaleć w rzeczywistości”Empatia
Miałam nie mieszać polityki do bloga, ale trudno nie odnieść się do wojny na Ukrainie. Będzie więc o empatii.
Czytaj dalej „Empatia”Tęsknota
Tęsknię…
Czytaj dalej „Tęsknota”Zderzenie z neurotypowym
To takie smutne i depresyjne doświadczenie, kiedy człowiek spotyka się z „normalnymi” ludźmi.
Czytaj dalej „Zderzenie z neurotypowym”Emocje po diagnozie Aspergera
Diagnoza Zespołu Aspergera u dorosłych robi w życiu niemałą rewolucję. Trzeba się przygotować na kocioł uczuć i emocji, które przeplatają się wzajemnie i… wzajemnie się wykluczają.
Czytaj dalej „Emocje po diagnozie Aspergera”Terapia – plusy i minusy
Zdecydowałam się na terapię nie wiedząc, że mam Zespół Aspergera. Po prostu chciałam zmienić kilka rzeczy w swoim życiu, a nie potrafiłam tego zrobić sama.
Czytaj dalej „Terapia – plusy i minusy”Shutdown
Shutdown to taki moment, kiedy ilość bodźców przekracza wartość krytyczną. Wtedy aspie „odłącza się” od rzeczywistości, by nie otrzymywać kolejnych, czyli zaczyna się mieć wszystko w… głębokim poważaniu.
Czytaj dalej „Shutdown”
Jak działają ludzie [książka]
Czy można wykorzystać fizykę lub medycynę do opisywania zjawisk świata społecznego i psychicznych doświadczeń? Można. Chociaż na pierwszy rzut oka wydaje się to niemożliwe.
Czytaj dalej „Jak działają ludzie [książka]”Słabość psychiczna czy zwykły meltdown?
Jesteś słaba psychicznie – to zdanie słyszałam tak często przez całe życie, że finalnie w nie uwierzyłam.
Czytaj dalej „Słabość psychiczna czy zwykły meltdown?”Bezsilność
Jedno z najgorszych uczuć jakie znam. Podwaliny depresji, smutku i poczucia niedopasowania.
Czytaj dalej „Bezsilność”Inność
Tym, co jest odmieniane w każdym przypadku przez osoby ze spektrum autyzm, jest słowo inność.
Czytaj dalej „Inność”Czując. Rozmowy o emocjach [książka]
Agnieszkę Jucewicz czytałam już wcześniej i chyba jej nazwisko na okładce mnie przekonało. Trafiłam przypadkiem, a okazało się, że to perełka.
Czytaj dalej „Czując. Rozmowy o emocjach [książka]”
Mój przyjaciel Hans 