Zmiany, brak równowagi w życiu, stres i niepokój – to wszystko prowadzi w jedno miejsce. Ciemne, czarne, zamknięte przed światem. Depresja.
Czytaj dalej „Depresja, sezon letni”Depresja, sezon letni
Zaburzona rutyna
Rodzi niepokój, codzienny chaos i trudność w odnalezieniu się.
Czytaj dalej „Zaburzona rutyna”Stagnacja
To sytuacja kiedy zaczynam tracić równowagę życiową i grzęznę w obowiązkach. Jakaś forma wycofania się z neurotypowego świata.
Czytaj dalej „Stagnacja”Zespół Aspergera i brak zaufania
Osoby z Zespołem Aspergera (w spektrum autyzmu) zazwyczaj nie rozumieją ukrytych znaczeń, przemycanych gdzieś między wierszami. Często czytają komunikat wprost, bez wychwycenia niuansów.
Czytaj dalej „Zespół Aspergera i brak zaufania”Ucieczka w sen
Mój ulubiony moment dnia to wieczór. Gdy zakopuję się pod kołdrę wiem, że na kilka godzin świat neurotypowy się ode mnie odpieprzy.
Czytaj dalej „Ucieczka w sen”Świadomość
Świadomość, że ma się zespół Aspergera ma dwie strony. Z jednej, fajnie wiedzieć jak sobie ułatwić życie i się nie dobijać na każdym kroku. Z drugiej – już nie ma nadziei na zmianę.
Czytaj dalej „Świadomość”Zderzenie ze światem… autystycznym
Właściwie nie wiem co napisać. Czuję ogromną pustkę i smutek, który mnie aż rozrywa od wewnątrz.
Czytaj dalej „Zderzenie ze światem… autystycznym”Wybory i decyzje
Jedne z najtrudniejszych zadań dnia codziennego. Jak można zdecydować nie wiedząc co będzie potem?
Czytaj dalej „Wybory i decyzje”Ponad lękiem [książka]
Zaskakujące odkrycie.
Czytaj dalej „Ponad lękiem [książka]”Depresja
Przychodzi czas kiedy musi wrócić. Niestety.
Czytaj dalej „Depresja”Fałszywe założenia po diagnozie Aspergera / spektrum autyzmu [po diagnozie]
Wraz z diagnozą Aspergera pojawia się wiele wyobrażeń, zachowań i oczekiwań. Część z nich jest fałszywa i dążenie do nich rodzi jedynie frustrację.
Czytaj dalej „Fałszywe założenia po diagnozie Aspergera / spektrum autyzmu [po diagnozie]”Bardzo Elegancka Restauracja
Kiedy prosty i oczywisty świat Hansa zderza się z bardzo kontekstowym światem neurotypowym.
Czytaj dalej „Bardzo Elegancka Restauracja”Bez energii
Czy to zmęczenie zimą, czy zbyt wiele rzeczy, które pozostają wciąż niejasne? Autystyczne dzwonki alarmowe już dzwonią.
Czytaj dalej „Bez energii”Telefony
Rozmowy telefoniczne – moja nemezis.
Czytaj dalej „Telefony”Między shutdownem a meltdownem
Między shutdownem i meltdownem jest jeden bodziec za dużo.
Czytaj dalej „Między shutdownem a meltdownem”Bo tak trzeba
Jedno z najbardziej szkodliwych sformułowań, z jakimi zdarzyło mi się mierzyć w życiu.
Czytaj dalej „Bo tak trzeba”Oczekiwanie
Kiedyś myślałam, że destrukcyjny wpływ oczekiwania na mnie to tylko pokłosie zwykłego braku cierpliwości. Diagnoza spektrum autyzmu rzuciła nowe światło na te myśli. Nie tylko.
Czytaj dalej „Oczekiwanie”Women with autism [książka]
To jest książka, której szukałam przez cały rok po diagnozie spektrum autyzmu.
Czytaj dalej „Women with autism [książka]”Czy mówić ludziom że mam Aspergera? [po diagnozie]
Jedno z pytań, które chyba każdy stawia sobie po otrzymaniu od psychiatry papierka z napisem spektrum autyzmu.
Czytaj dalej „Czy mówić ludziom że mam Aspergera? [po diagnozie]”
Mój przyjaciel Hans 