To sytuacje, kiedy muszę jakieś wydarzenie przemyśleć jeszcze raz. I jeszcze. I jeszcze…
Czytaj dalej „Ruminacje”Ruminacje
Odd girl out [książka]
Historia układania sobie życia z Aspergerem (po otrzymaniu diagnozy w wieku dorosłym).
Czytaj dalej „Odd girl out [książka]”Asperger i święta – jak to przetrwać?
Nienawidzę świąt bo wyrywają mnie z mojego autystycznego świata i zmuszają do wejścia w neurotypowy, na czyichś zasadach. Ale co roku trzeba to przetrwać. Jak?
Czytaj dalej „Asperger i święta – jak to przetrwać?”Jesienna chandra
Jak zwalić kiepskie samopoczucie na pogodę, zapominając jednocześnie, że trzeba brać antydepresanty.
Czytaj dalej „Jesienna chandra”Spectrum women [książka]
Wreszcie jakieś sensowne opracowanie, bo już straciłam nadzieję… Przeczytałam kilkanaście książek przez wakacje i żadna nie nadawała się do polecenia. Aż do tej.
Czytaj dalej „Spectrum women [książka]”Alternatywy
Kiedy wydaje się, że wszystko właśnie ładnie się ułożyło, zawsze pojawia się jakaś przeszkoda. Można ją olać i dalej tkwić w tym, co jest, lub spróbować pokonać. A wiele przeszkód tkwi wyłącznie w głowie.
Czytaj dalej „Alternatywy”Nie umiem w relacje
Poniedziałek rano, więc czas na pierwsze w tym tygodniu rozczarowanie ludźmi i neurotypowym światem.
Czytaj dalej „Nie umiem w relacje”Dwoje aspies kontra jedno mango
Czyli jak to jest poszerzać swoje nawyki żywieniowe, poznając nowe owoce.
Czytaj dalej „Dwoje aspies kontra jedno mango”10 miesięcy po diagnozie
W sumie 10 miesięcy (a dokładniej 10 miesięcy i 10 dni) to żadna cezura czasowa, ale trochę się zmieniło, więc może warto o tym napisać?
Czytaj dalej „10 miesięcy po diagnozie”Góry, strach, lęk, złość i stary dziad
Czy można wykorzystać złość do zniwelowania lęku? Brzmi absurdalnie, ale czasem się udaje.
Czytaj dalej „Góry, strach, lęk, złość i stary dziad”Ograniczenia
A jeśli istnieją tylko w głowie?
Czytaj dalej „Ograniczenia”Odreagowanie
Wiem już, co zmienia moje spojrzenie na świat na bardziej pozytywne. Oderwanie się od codzienności.
Czytaj dalej „Odreagowanie”Podróżowanie z Aspergerem
Podróżowanie jest jedną z rzeczy, której nie lubię. Owszem, uwielbiam oglądać nowe miejsca, poznawać świat poza moim małym grajdołkiem, ale związane z tym czynności podnoszą mi zawsze poziom stresu.
Domofon / neurotypowa logika 3
Domofon – proste urządzenie, chroniące przed natrętami i domokrążcami. Jednocześnie może też chronić przed oczekiwanymi gośćmi.
Czytaj dalej „Domofon / neurotypowa logika 3”Zmęczenie światem
Czasami przychodzą takie dnie jak dzisiejszy, kiedy po prostu nie chce mi się mierzyć ze światem.
Czytaj dalej „Zmęczenie światem”Zmiana
O, jak ja jej nie lubię… Chyba jak każdy z ASD kto marzy o poukładanym i przewidywalnym świecie. Jednak są momenty, gdy zmiana jest konieczna.
Czytaj dalej „Zmiana”Pętle
Aspergerowy mózg działa na trochę innych zasadach niż neurotypowy. Każde wydarzenie musi mieć swój początek i koniec, każda myśl swoje narodziny i finalne rozwiązanie. Nazywam to pętlami.
Czytaj dalej „Pętle”Nad rzeką
Czasami jest tak jak dzisiaj. Niby wszystko ładnie się poukładało, a tu nagle zmiana. Znów tonę w czerni. Ostatni melt wciąż odbija się czkawką?
Czytaj dalej „Nad rzeką”Piwo / neurotypowa logika 2
Ja jednak mam jakiś problem z tymi sklepami spożywczymi. Neurotypowa logika, odsłona druga.
Czytaj dalej „Piwo / neurotypowa logika 2”
Mój przyjaciel Hans 