Jak rozumieć emocje?

Po co nam są emocje? Dlaczego się pojawiają? Jak zrozumieć informacje, które nam przekazują?

Nigdy jeszcze nie wrzucałam tu linka do czyjegoś bloga, ale ten artykuł jest akurat dokładnie w punkt. To instrukcja obsługi emocji w pigułce, która dorosłym osobom z Zespołem Aspergera na pewno się przyda. Dzieki tej wiedzy wiadomo, dlaczego pojawiają się emocje, po co są te „dobre”, a po co te „złe”, o czym informują i jak na nie reagować. Polecam!

Alicja Zdańkowska – Wewnętrzna zgodność.