Co ze sobą zrobić w sytuacji, gdy świat doprowadza osobę z ASD do załamania?
Czytaj dalej „Wychodzenie z meltdownu”Wychodzenie z meltdownu
Zaburzony umysł [książka]
Czyli co nietypowe mózgi mówią o nas samych.
Czytaj dalej „Zaburzony umysł [książka]”Kompromisy
Wydawać by się mogło, że kompromis to salomonowe rozwiązanie. Mam jednak wrażenie, że praktyce jest oczekiwaniem, że to ja zrezygnuję z „mojej części” i dopasuję się do oczekiwań innych.
Czytaj dalej „Kompromisy”Antoni Kępiński – Lęk [książka]
Ciekawe opracowanie o lęku z punktu widzenia psychiatry, napisane językiem dla zwykłych ludzi.
Czytaj dalej „Antoni Kępiński – Lęk [książka]”Przepychanki z podświadomością
Święta. Moja podświadomość krzyczy wręcz do mnie, że pomysł, by spędzić je po neurotypowemu, był głupi, a ja ją konsekwentnie ignoruję.
Czytaj dalej „Przepychanki z podświadomością”Neurotypowa logika
Nie mylić z logiką formalną 🙂
Czytaj dalej „Neurotypowa logika”Asperger i relacje z ludźmi
O relacjach między osobami z zespołem Aspergera i neurotypowymi napisano już wiele książek. Ja w sumie chciałabym napisać o czymś innym. O umieraniu relacji.
Czytaj dalej „Asperger i relacje z ludźmi”Znowu święta…
Znowu pojawił się niepokój. Właściwie znikąd. Jak to on, cichutko podpełzł i wgryzł się w ciało. Pierwszy raz poczułam go, gdy ciekawy pomysł na spędzenie dnia przegrał z leżeniem w łóżku i bezmyślnym klikaniem. Nawet czytać mi się nie chciało.
Czytaj dalej „Znowu święta…”Bezsenność i Zespół Aspergera
Hans nie należy do przyjaciół, którzy pozwalają się człowiekowi wyspać.
Czytaj dalej „Bezsenność i Zespół Aspergera”Peter A. Levine [książka]
Peter A. Levine, mimo tego, że zajmuje się doświadczeniami traumy i jej leczenia, to w pełni zasługuje na znalezienie się w aspergerowej biblioteczce.
Czytaj dalej „Peter A. Levine [książka]”Dlaczego praca na etacie nie jest dla osób z ASD
Praca na etacie w przypadku dorosłych z Zespołem Aspergera odpada. I to z dziesięciu konkretnych przyczyn.
Czytaj dalej „Dlaczego praca na etacie nie jest dla osób z ASD”Smutek po diagnozie ASD
W kotle post-diagnostycznych uczuć jest i on. Smutek. I jest go całkiem sporo.
Czytaj dalej „Smutek po diagnozie ASD”2.04 – Światowy Dzień Wiedzy o Autyzmie
ONZ ustanowiła 2.04 światowym dniem wiedzy o autyzmie lub światowym dniem świadomości autyzmu. Czyli już jutro świętuję i to nie jest Prima Aprilis. 🙂
Czytaj dalej „2.04 – Światowy Dzień Wiedzy o Autyzmie”Pół roku po diagnozie ASD
Mija właśnie 6 miesięcy odkąd – w wieku 42 lat – usłyszałam diagnozę zespołu Aspergera, czyli zaburzeń ze spektrum autyzmu. Pół roku to chyba dobry czas na podsumowanie?
Czytaj dalej „Pół roku po diagnozie ASD”Dryfowanie
Dryfowanie to taki stan, w którym niby człowiek funkcjonuje, ale tak naprawdę nie rejestruje rzeczywistości, pozostaje poza nią. To trochę jak oglądanie swojego życia jak nudnego filmu klasy B.
Czytaj dalej „Dryfowanie”Górski świat Hansa
Zespół Aspergera to nie tylko rozczarowania i smutek, ale również wiele tego, co jest miłe, piękne i harmonijne. Tak właśnie wygląda mój aspergerowy, górski świat.
Czytaj dalej „Górski świat Hansa”Objawy lęku u osób z ASD
Nie odróżniam się w kwestii lęku od innych dorosłych z zespołem Aspergera. We wszystkich książkach piszą, że wszyscy ludzie z ASD doświadczają lęku. Ja też.
Czytaj dalej „Objawy lęku u osób z ASD”Dwa światy
Dzisiejszy dzień to był duży hardcore. Kilka godzin w mieście, załatwianie spraw urzędowych, korki, odwiedziny u rodziców, pomoc Ukrainie… to wszystko przepaliło mi moje aspergerowe styki.
Czytaj dalej „Dwa światy”Lęk uogólniony
Lęk nie zawsze jest czytelny. To takie poczucie, które pełza gdzieś pod skórą. Niby jest dobrze, ale jednak nie od końca. Coś nie gra. Ale co? Przecież życie toczy się dalej, realizuje się zadania, wykonuje obowiązki…
Czytaj dalej „Lęk uogólniony”
Mój przyjaciel Hans 